Raw cakes gevuld met kokosroom

IMG_3387

    !!Lees dit recept eerst even goed door voordat je het maakt, zodat je het efficiënt kunt voorbereiden!!   Stuks 6 cakes   Dit heb je nodig Cakes 100 gr gedroogde vijgen 100 gr ontpitte Iraanse dadels 30 gr geraspte… Continue Reading

Quinoa ontbijt met kokosyoghurt en roodfruit

IMG_3198

 Portie 1 persoon   Dit heb je nodig 40 gr gemengde quinoa kokosyoghurt bramen 1 tl cold pressed kokosolie ½ tl kaneel 1 tl agavesiroop 1 tl amandelschaafsel 5 muntblaadjes   Topping frambozensap (optioneel)   Zo maak je het Kook… Continue Reading

Granola met havervlokken, griekse yoghurt en fruit

IMG_2514

Portie 1 persoon   Dit heb je nodig Granola Griekse yoghurt Fruit   Zo maak je het Op mijn blog vind je vier soorten granola om te maken bij ‘ontbijt’.  Zie hieronder Nutty crunchy granola Crunchy granola Granola met havervlokken… Continue Reading

Kokosyoghurt met pistachenoten en passievrucht

IMG_2502

Portie 1 persoon   Dit heb je nodig kokosyoghurt 1 stuk gedroogde mango 1 passievrucht pistachenoten fruit naar keuze    Zo maak je het Rooster kort op een laag vuur in een kleine koekenpan wat pistachenoten. Ze zijn goed als… Continue Reading

Boekweitpannenkoekjes

IMG_2990

Stuks 6 kleine pannenkoekjes   Dit heb je nodig 60 gr boekweitmeel 1 ei 75 ml sojamelk 1 tl kokosbloesemsuiker ½ tl baking soda ½ tl kaneel Klein snufje zout Cold pressed kokosolie   Zo maak je het Meng het… Continue Reading