Crunchy crackers
Stuks 5 grote of 10 kleine crackers Dit heb je nodig 125 gr gebroken lijnzaad 25 gr sesamzaad 50 gr zonnebloempitten 50 gr pompoenpitten 180 ml water 1 tl zout Zo maak je het Verwam de oven voor… Continue Reading
vegan
Pine platter
Dit heb je nodig ½ ananas Fruit naar keuze Zo maak je het Snijd een ananas in twee delen. Hol 1 helft van de ananas uit en vul deze met fruit naar keuze. Fruit op deze manier… Continue Reading
Homemade Hummus
Dit heb je nodig 300 gram voorgekookte en geweekte kikkererwten uit pot 180 gram tahin (sesamzaadpasta) 2 fijn gesneden knoflooktenen mespuntje cayennepeper 100 ml verse citroensap 4 el gefilterd water 1 tl gemalen komijnzaad 1 tl zeezout 1 el olijfolie… Continue Reading
Groene smoothie met kiwi
Dit heb je nodig 1 kiwi 1 banaan handje biologische spinazie scheutje kokoswater ½ rijpe avocado biologische rauwe basis muesli Toppings bramen verse Inca bessen (Kaapse goudbessen) pistachenoten waterkers Zo maak je het Rooster kort op een… Continue Reading
Lactosevrije brownies van zoete aardappel & spelt
Dit heb je nodig biologische zoete aardappelen (ca. 400g) cold pressed kokosolie, voor het invetten 60 g rauwe hazelnoten (zonder vlies) 40 g volkoren speltmeel 5 flinke el rauwe cacaopoeder 1 tl gemberpoeder 1 tl vanillepoeder (ongezoet) 1 tl… Continue Reading